很怕冷是什么原因根據你的描述，你屬于陽虛，除了怕冷見證外，還應有舌質淡胖，怕冷，尤其冬天手腳冰涼，雖然喜涼但不敢多吃，小腹時有隱痛溫按則舒等。而陽虛是可以通過后天鍛煉得到改善的，通過運動健身，循序漸進的加大運動量。治療上，可以用以下方法：1、每天晚飯少吃，作息時間要保持規律，睡前走一小時路，熱水泡腳二十分鐘，睡前喝杯濃牛奶，木梳梳頭一百下，用手搓臉、搓腰、揉腹、搓雙腳底致發熱各一百下。2、中藥治療，針對根本，桂附地黃丸和附子理中丸加三倍量交替服用一個月可以改善。中間出現其他見證隨癥治之。2，特別害怕冷...