2.將瘦豬肉切片,加入油、鹽、醬油、玉米粉,腌制3分鐘;3.絲瓜去皮、清洗、滾切;4.熱鍋,倒入油、姜、肉片炒至五成熟,起鍋;5.倒入絲瓜翻炒片刻;PS:炒菜可以去絲瓜青味6,生菜肉片紅薯面湯的做法第22步油鍋燒熱,炸熟肉片,準備絲瓜、瘦肉、姜等食材;PS:絲瓜選嫩的,9.原創絲瓜肉片湯。1、絲瓜肉片湯的營養價值含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1。維生素C,以及皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味物質、瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗...
更新時間:2023-04-04標簽: 肉片素菜絲瓜絲瓜肉片湯 全文閱讀