不生病的話這樣吃是不會有問題的，因為VB1是水溶性的維生素，多余的會隨著汗水消除,臨床女性大量使用維生素B1可導致出血,維生素B1稱為精神維生素，改善精神狀態；維持神經組織、肌肉和心臟的正常活動，有助于失眠的治療,這個水溶性維生素沒有副作用,這個水溶性維生素沒有副作用,維生素B1片劑無重大副作用，但不宜過量使用。{0}1、維生素B1的副作用這個水溶性維生素沒有副作用。多余的成分完全排出體外，不會儲存在人體內。每天服用5~10g以上時，偶爾會出現寒戰、皰疹、水腫、緊張、心跳加快、過敏等副作用。{1}2、長期...