減肥晚餐吃什么好水果····晚餐再五點以后少吃盡量吃清淡點，主食前喝點湯就可以增加飽腹感，至于食譜很多推薦個減肥大全的網站給你ωwω.580769點ｃōM自己去看看然后學著做，很多MM用過效果都很好哦，最后的就是看你自己堅持了甘薯味甘性平，具有軟化血管，降低膽固醇功效。有個姐最近減肥很容易呀問問她吧q412-4054最近減肥很成功減了十多斤沒有反彈2，晚飯吃什么減肥科學安排想減肥的話晚飯必須得少吃建議親卡路里低的食品比如吃說過想香蕉草莓葡萄之類的小西紅柿對減肥很有效果卡路里又低又健康的好食品減肥時晚飯...