減肥晚餐吃什么好水果····晚餐再五點(diǎn)以后少吃盡量吃清淡點(diǎn)，主食前喝點(diǎn)湯就可以增加飽腹感，至于食譜很多推薦個(gè)減肥大全的網(wǎng)站給你ωwω.580769點(diǎn)ｃōM自己去看看然后學(xué)著做，很多MM用過(guò)效果都很好哦，最后的就是看你自己堅(jiān)持了甘薯味甘性平，具有軟化血管，降低膽固醇功效。有個(gè)姐最近減肥很容易呀問(wèn)問(wèn)她吧q412-4054最近減肥很成功減了十多斤沒(méi)有反彈2，晚飯吃什么減肥科學(xué)安排想減肥的話晚飯必須得少吃建議親卡路里低的食品比如吃說(shuō)過(guò)想香蕉草莓葡萄之類(lèi)的小西紅柿對(duì)減肥很有效果卡路里又低又健康的好食品減肥時(shí)晚飯...