吃什么食物能叫皮膚變白你好、推薦你健康美白；牛奶面膜美白、滋潤：將一碗面粉和1／2盒小盒裝鮮奶調勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。雞蛋面膜營養高：1碗面粉加上1顆蛋，倒進1滴嬰兒油（或橄欖油）調勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚負擔。小黃瓜面膜美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有...

生活中有很多食物可以用來皮膚美容美白,自然皮膚顯得飽滿白皙，然后好看,平時注意皮膚的補水保濕，這樣皮膚的含水量就上去了，看起來又白又好看,要讓皮膚變白更好，平時一定要注意飲食均衡,打通食物皮膚變白是一個長期的過程，不能心急,多吃這些食物會促進皮膚美白,多吃會有幫助皮膚補水美白。1、吃什么可以變白?要讓皮膚變白更好，平時一定要注意飲食均衡。只要飲食均衡，各種食物成分不同，營養成分不同，營養狀況就好。自然皮膚顯得飽滿白皙，然后好看。所以不要盲目節食，不要挑食，營養狀況不好。皮膚看起來比較干，細紋多，沒有光澤。...