胃酸吃食物什么好多吃些蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是堿性食物，另外，注意飲食清淡，遠離油膩的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜2，胃酸過多吃什么好1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃...