太極拳是怎么養生的談談大家的見解談到養生，或者修身養性，我們不可以和日常生活分離開來。否則養生僅僅是養生，生活僅僅是生活了。換句話說，養生也不是養生，生活也不是生活。無論是養生也好其他也好，首要的一步就是需要把自己的心虛下來，腦子停下來。大腦是后天的東西，心是先天的。無法做到用先天的東西，保護后天的東西，就不要談養生。否則，太極拳和體操又有什么區別呢。技擊，表面上看起來比較實際，比較收益。但是看看現在仍然健在的和剛剛去世不久的技擊大師們，有幾個人可以很好的做到養生呢？很多老前輩們已經明白養生的重要了，...