龍眼的主要功效是什么龍眼的主要功效是補血安神!2，盤點龍眼肉的功效與作用龍眼肉就是我們經(jīng)常吃的桂圓，新鮮的桂圓，口感好，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以曬干食用，容易保存，而且使用方法有很多，可以煮粥，泡水泡酒，具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以提高體質(zhì)。下面來介紹關(guān)于龍眼肉的功效和作用。1、益氣補血，增強記憶：桂圓(龍眼干)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉(龍眼干)除對全身有補益作用外，對腦細(xì)胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。...