吃蘋果可以減肥嗎2，吃蘋果能不能減肥嗎1，吃蘋果可以減肥嗎可以的蘋果為什么可以減肥？患肥胖癥的人基本上是由于熱量過剩所致，因此減肥一方面是減少攝人體內(nèi)的熱量，消耗體內(nèi)積蓄的能量——即脂肪；另一方面通過強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)均衡防止新的熱量過剩——即脂肪組織再生。當(dāng)前人們的生活水平普遍得到提高，物質(zhì)生活比較豐富，一些不好的飲食習(xí)慣使人們的腸胃無法消納。生活工作緊張的人易患肥胖癥。而蘋果由于其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收，更主要的是其味...