什么是深度睡眠深度睡眠是一種睡眠狀態，可以通過對大腦進行腦波刺激，就如催眠一樣，深度的睡眠可以讓人在短時間內擁有平常八小時的睡眠狀態，讓人非常有精神，工作學習狀態可以提高數倍！2，深度睡眠是什么病情分析:,這可不是幾點到幾點的事，深度睡眠是在你睡著后的兩三個小時的時候，在那時叫深度睡眠。,意見建議:,一般人夜里有三四個周期的深淺睡眠，一般夜里十一到一點，這個時間段時深睡眠和淺睡眠會反復交替。3，深度睡眠是什么深度睡眠有什么好或壞的作用嗎怎樣達到深度睡眠晚上12點到3點，是人的深度睡眠期，只要這三個小時...