柚子吃了有什么好處好處就是柚子的糖分低,水分高,有利于減肥控制飲食。并且柚子可以去火。壞處就是,柚子因為具有去火的功效,吃多了容易有瀉火反應。(拉肚子)適量就好。吃啥都得適量。檢舉子味甘酸、性寒,營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子不但營養價值高,而且還有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑腸通便、美容養顏等功效。柚子還對大便秘結,慢性咳嗽,氣喘痰多諸癥也有一定的療效。因此,給寶寶適當地吃柚子很有好處。柚子雖然好,但并非人人可以吃。腹部寒冷、常患腹瀉的...
更新時間:2023-04-11標簽: 吃柚子有啥好處柚子好處子吃 全文閱讀