喝什么可以降火氣瀉藥。可用食物來化解：1、甜食適時補充一些甜食可以讓心情快樂起來，因為低血糖容易產生焦慮、易怒的情緒，而且會導致意志力薄弱。若是怕胖，可以選擇高糖低脂低蛋白的果汁類飲料，因為吸收較快速可以很快地看到效果。2、含較多維生素B1的食物如糙米、燕麥、全麥、瘦豬肉、牛奶、蔬菜等。3、含硒較多的食物如大蒜、洋蔥、海鮮類、全谷類食物等。4、喝茶喝粥曬太陽吃西瓜。冰水怕上火喝王老吉苦丁茶2，喝什么可以降火菊花金銀花廣東涼茶，嫌苦又怕麻煩的話就沖板蘭根喝，喝啤酒也能降火！綠豆水吧..一半是半斤..但是...