點解我的手搏時不時振振作痛正常，大概你剛剛開始：鍛煉身體；一開始都會有個“反應(yīng)期”的，也就是身體各個部位都要痛。收腹更是如此，因為那里我們很少鍛煉啦。2，散打是什么意思散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標(biāo)武術(shù)一個主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。散打也是現(xiàn)代體育運動項目之一，雙方按照規(guī)則，利用踢、打、摔等攻防戰(zhàn)術(shù)進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式，也是中國武協(xié)為了使武術(shù)能夠與現(xiàn)代體育運動相適...