在經期能否喝牛奶您好，在經期能喝牛奶的，不會有影響的。祝您健康。2，來例假可以喝牛奶嗎……事實上，喝牛奶會更有效，原因是牛奶中的有鈣，而鈣有鎮定的作用，這就是為什么有些人睡前要喝牛奶的原因，所以如果你有經痛的毛病，可以在平時每天攝取800MG的鈣（鈣片4顆或牛奶350裝4盒），經期來前一星期每天1200MG，從此便不再有經痛的問題.但是來例假如果吃涼的，辣的，刺激性強的東西，會增加例假的天數，和量.可以喝，但不能喝冷的。可以喝。最好熱了以后喝3，來大姨媽可以喝純牛奶嗎來月經可以喝牛奶。牛奶具有很高的營...