脾虛是怎么導致的飲食不節制,無規律,過食生冷雜食,使脾胃負擔過大導致。脾為氣血生化之源，是后天精氣化生之所。脾的作用就是將吃的五谷雜糧化生為水谷精微存于氣血精液，然后將它們運輸到全身。脾虛則五谷化生不暢，氣血精液輸布障礙。表現為消化不良，氣血虧虛，以及耳鳴遺精盜等腎虛的癥狀另外，脾統血，脾虛也可以導致血液運行不暢，而出現血閼，出血等癥。歸脾丸不錯。如果虛得厲害建議配合用阿膠2，脾虛是如何引起的脾虛與飲食不節，不潔，消化不良，或先天不足，營養不良等有關。補脾的食品有：大棗，櫻桃，山藥，芡實，棱角，蓮子肉...