空腹可以喝酸奶嗎酸奶在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,會消耗酸奶中的蛋白質(zhì)，空腹喝酸奶，胃酸還會破壞酸奶中的益生菌。此外，有胃病的患者也不建議空腹喝酸奶，尤其是胃酸多的患者。空腹喝酸奶會增加胃酸的分泌，加重反酸、燒心的癥狀。因此，建議在兩餐之間喝酸奶，這樣有助于蛋白質(zhì)的吸收。2，酸奶能空腹喝嗎最好不要空腹喝，酸奶是促進(jìn)腸胃蠕動的，空腹喝不僅達(dá)不到效果，而且會引起腸胃的不適，建議是在飯后半小時(shí)間到一小時(shí)后再喝。空腹時(shí)，胃酸濃度高，pH值在2以下，活的乳酸菌在胃液中極易被殺滅。一般在飯后2小時(shí)飲用較合適。飲用酸牛奶后應(yīng)漱...