海參怎樣燒好吃2，海參怎么炒1，海參怎樣燒好吃先發(fā)制好后再烹飪?nèi)胛都纯伞⒏珊⒅糜谇逅輹r(shí)間24小時(shí)左右，待參體柔軟，剪開(kāi)腹部去除沙嘴，洗凈。將沖洗干凈的海參放入無(wú)油的鍋內(nèi)，加水加蓋煮沸即改為小火微沸40分鐘左右（保持文火即可，不可大火翻開(kāi)，如果煮后參體內(nèi)部還有硬芯，可放涼后再煮一會(huì)兒），斷火放置至常溫，帶水置于冰箱冷藏室內(nèi)，每24小時(shí)換一次水，泡發(fā)3天左右，即可食用。水發(fā)海參用純凈水效果會(huì)更好，一定得無(wú)油。海參最好是用于日常保健食療，每日早餐前空腹食用一兩，對(duì)提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)更有效。泡發(fā)以后...