手臂穴位的準確位置圖http://www.lxjk999.com/uploads/media/150301/1-150301114606.swf你好，這里有flash的，你可以看看。2，如何按摩瘦手臂按摩八個穴位快速瘦手臂將右手臂伸高，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節(jié)處，并觸碰左肩胛骨，而后伸高，左右換邊，如此動作每天做二十次。如果在剛做的時候會覺得手臂很酸，即表示你運動到那個部位了這個瘦胳膊比較有用的！不過運動前要多多活動一下關節(jié)要不小心傷到就得不償失了，運動完+芙姣婭``按mo的話會很舒服的...