男人陰虛體質怎樣調養增強鍛煉，遠離煙酒，少吃辛辣食物，同時應注意在飲食上做些陽性補充。每天保持一個樂觀的心態去面對一切事物。2，男人陰虛怎么辦什么是陰虛？若真是腎虛（腎陰虛）這個要看中醫，要喝中藥調養外加食補。腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質紅,脈細數。木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圓肉、薏苡仁、蓮子及大棗等益氣補虛類天然植物。最好的食物就是藥食同源的，因為它能調和氣血，養血安神。用于心脾虛損、氣血不足等陰虛癥狀非常好；少抽煙，少熬夜.多運動！白酒傷肝，抽煙傷肺，朋友你自...