怎么有效預防近視可以通過一下方式來預防近視：1、保證足夠的戶外活動：每天兩小時以上的戶外活動，能夠有效的預防近視的發生和發展。2、建立屈光發育檔案：一般2~3歲的兒童，最好選擇醫院眼科進行一次詳細的檢查，建立屈光發育檔案，包括視力、屈光度、眼軸、角膜曲率等。建議滿半年至一年做一次屈光檢查，這樣能夠做到早預警、早發現、早干預。3、養成良好的用眼習慣：比如控制電子產品使用的時間，養成良好的讀寫姿勢，保證充足的睡眠，注意營養均衡等。4、家長應該正確了解近視防控的知識，以身作則，這樣才能帶動和幫助孩子養成良好...