踢足球怎么練反應能力這個的關鍵不是你說的那些反映關鍵是你對球的球感,不管什么球類,對球的球感是很重要的.有了球感,控球,突破等等就很方便了.反映和速度只是一些輔助方面像那些巨星對球的球感都是很好的.你每天都帶帶球.帶著球繞繞桿什么的,是很有幫助的.希望能幫助你.我以前也是這樣的.練足球和練反應是相輔相成的，相互促進的多練習點折返跑。。還有就是。。跳臺階。。。然后聯系高抬腿。。相信你的反應和加速度會有很大的提高，。。。加分吧。。。看一下少林足球是怎么練的。一個字：練！！練接球，對著墻踢練反應。沒接失你就...