吃什么蔬菜能養胃紅色有補血抗癌作用，白色食品有滋養補身作用，綠色食品有解毒功效，黑色食品排毒養顏，紫色食品有術后治療作用。藍色食品富含維他命、氨基酸。溫補的蔬菜都是能起到養胃的作用，日常生活中，少吃過咸、辣、油的食物即是養胃，涼性蔬菜更加養胃，比如：西紅柿、萵筍、空心菜、白菜、包菜、菠菜等。2，什么菜養胃白肉堅決不吃冷的。辣的、油炸的等刺激性的物質！清湯寡水反而養胃哦。。，胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病飲食得了胃病飲食上要注意以下11條原則：1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消...