失眠吃什么效果好健康直通車您好！中yao當中，效果和口碑最好的，當屬〈姜氏養元方〉，它最特別的地方不是睡前吃，而是一天2-3次為大腦補充神經修復肽，全面修復紊亂、受損的植物神經，恢復大腦供血供氧，引導感應神經元重新回到“睡眠平衡區間”消除失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚、腦供血不足、頭暈、頭痛、抑郁等癥，見效快、療程短，抗復發、安全無副作用，而且價格不貴，百姓消費，讓你入睡快、深睡眠、心情好、身體棒！2，吃什么對失眠有效食物對失眠只起到扶助的作用,治標不治本,最主要是受情緒的影響,人的心情在消極或低落時很...