我跟腱疼怎么辦2，跟腱疼痛怎么辦1，我跟腱疼怎么辦那是由于運動過量，正常的，休息休息就好了跳了太多了腳腳抬起高一點就行了忍著！！！！2，跟腱疼痛怎么辦跟腱疼怎么辦最常見癥狀就是腳跟后面或者小腿的下部疼痛,疼痛以酸痛為主,走路、勞累、受涼等都會使病痛加重,休息、熱敷后疼痛減輕。通常,跟腱疼痛與長期跑跳等運動有關,超負荷運動,頻繁在硬性地面上長跑、爬山等,都可能導致跟腱炎。因此跟腱炎最常發生在舉重運動員、田徑運動員、舞蹈員、長期站立的人等。癥狀表現癥狀為跟腱出現疼痛、腫脹,而且病痛會在早晨變得更加嚴重,因...