青瓜能減肥代替吃飯就能瘦,因為夏天吃不下很多飯,2，吃青瓜可以減肥嗎呵呵關鍵一個問題你說的青瓜也不是減肥藥你說呢？人能不能減肥是看你，每天吸收的能量和你每天消耗的能量哪個多以青瓜代替一些高熱量食物可以減肥，而不是它本身能減肥，當然了也有點減肥效果，但不是很大，不過其熱量比較低吃青瓜可以減肥，黃瓜味甘性涼，具有清熱利水，解毒的功效，對胸熱，利尿等有獨特的功效，對除濕，滑腸，鎮痛也有明顯效果，丙醇二酸能抑制糖類物質轉化為脂肪，所以對肥胖者和高血壓，高血脂患者有利。葫蘆素C可抗癌，黃瓜汁有美容功效。不可以啊...