鼻炎怎么防治（1）.避免療法：這是最重要也是最基本的方法，從平常生活作息上尋找容易發(fā)病的事、物、時(shí)，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。（2）.生活正常并勤運(yùn)動(dòng)：盡量避免不必要的應(yīng)酬，煙酒不沾，并培養(yǎng)一種持之以恒的運(yùn)動(dòng)以增加抵抗力改善癥狀，加強(qiáng)交感神經(jīng)功能，以我的經(jīng)驗(yàn)晨跑效果不錯(cuò)，游泳也很好，不過要切記須持之以恒并循序漸進(jìn)方為上策。（3）.藥物療法：以抗組織胺為主，另外低劑量之類固醇也是常用的，只要不長期使用且能配合醫(yī)師指示，則安全上應(yīng)無需多慮。（4）.鼻內(nèi)噴霧劑：一般有三種，第一種是...