吃一些什么東西可以幫助消化喝酸奶，蒙牛的。山楂.2，吃什么可以幫助消化經常吃一些粗糧,膨化食品有助于消化哦！3，吃什么可以助消化消食片蘋果消食片4，吃什么東西有利于消化具有促進消化的食物1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內霉菌...