經(jīng)期吃什么最好滋補(bǔ)品2，月經(jīng)吃什么好吃大棗！喝紅糖水(最好去超市買專門的女人紅糖)3，女性月經(jīng)期間吃什么好婦科病o因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過多者，每次月經(jīng)都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品。選用既有美容又有補(bǔ)血作用的食品，如牛奶等。...