來月經喝什么好如果是痛經的話，喝益母草，多喝熱水，不能受涼。紅糖水2，來月經喝什么好一般，提前一周就要多喝點熱的，不要碰涼東西，如果來了肚子痛那就喝紅糖水，3，例假期間喝什么好呵呵呵益母草和紅糖水都可以但是要喝熱的！紅糖水！能止痛！而且多吃些大棗！補血！喝熱水或者是紅糖水，就不錯。和姜糖水好，驅寒補血，還緩解痛經。4，月經來了喝什么好經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉淀，影響鐵質吸...