子午養生樁手在腰眼是哪里啊2，站樁養生功1，子午養生樁手在腰眼是哪里啊在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。也就是腰部外那個棘突，大概在扎腰帶的那個地方，兩邊棘突連線，從中間往外約手掌寬度那個凹陷處就是腰眼不明白啊==！2，站樁養生功太極渾圓樁"渾圓樁"兩腳與肩同寬，腳尖向前平行站立，身體正直，小腹放松；兩手抬至胸前，手指微張，兩手相距20厘米，環抱成半圓形；兩手高不過肩，低不過臍；頭正直，下顎微內收。兩眼向前平視，閉目或半閉目均可。口似張似閉，以鼻自然呼吸。臀部似坐非坐。作...