低脂肪的水果有哪些低熱量吧般甜熱量都高柚減肥酸奶我都吃瘦3斤星期2,低脂肪的水果有哪些1、香蕉2、蘋果3、番石榴4、木瓜5、橙子6、葡萄柚7、草莓8、梨9、獼猴桃10、菠蘿這些都是低熱量的水果,不僅可以補(bǔ)充早餐的營養(yǎng),還能防止熱量攝入過多。但是經(jīng)過一夜休息后,早晨腸胃還是空的,不宜受刺激,所以需要選擇一些易于消化吸收、酸性小、對(duì)腸道刺激性低的水果。3,最低脂的5種水果是那些蔬菜水果好像都不不含脂肪吧!主要是維生素和糖和水!如果想減肥不能光吃素不吃主食,有時(shí)越吃越胖,因?yàn)槭卟宋停》炊鴷?huì)越吃越胖!吃雞肉...
更新時(shí)間:2023-03-01標(biāo)簽: 低脂水果低脂水果脂肪 全文閱讀