吃香蕉能長(zhǎng)胖嗎2，吃香蕉會(huì)胖嗎1，吃香蕉能長(zhǎng)胖嗎聽(tīng)到的還是利用香蕉減肥的比較多，想利用香蕉長(zhǎng)胖的還是第一次聽(tīng)說(shuō)啊。總的來(lái)說(shuō)，香蕉含有大量的膳食纖維，配水吃會(huì)產(chǎn)生很好的飽腹感，而其熱量相對(duì)不高，可以當(dāng)正餐吃而不用忍受挨餓的痛苦，這就是香蕉減肥的原理。你所說(shuō)的想利用香蕉長(zhǎng)胖，可能是因?yàn)橄憬兜暮橇扛撸耶吘故菬釒瑹崃窟€是有的，吃多了也會(huì)長(zhǎng)胖。但是我勸你千萬(wàn)不要用香蕉增肥，因?yàn)橄憬峨m然有很多好處，但是絕對(duì)忌多吃，一般人一天吃兩三個(gè)就不要再多吃了，脾胃虛寒的人就最好不要生吃香蕉，還有香蕉不要空腹吃，因...