練習武術的好處有哪些2，練武的好處有那些1，練習武術的好處有哪些1.有利于發達有力的肌肉。2.培養活動力，培養應付任何難關的能力。3.培養方向轉換的能力。4.培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。5.使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。6.發達末梢神經和視覺。7.培養集中力，取消雜念。8.學會移動身體的方法和技術。2，練武的好處有那些練武的好處（一）提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。系統地進行武術訓練，對...

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