本文目錄一覽1，100克紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分2，地瓜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值3，誰(shuí)知道紅薯中都含有什么營(yíng)養(yǎng)成分1，100克紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分100克紅薯帶有2.5克的蛋白2.9克的糖。。每500克的地瓜里邊帶有11.5克的蛋白、14.5克的糖、1克的人體脂肪、100mg的磷、90mg的鈣、2克的鐵、0.5mg的胡羅卜素，此外還帶有維生素B族、維他命C、尼克酸和脂肪酸等成份。紫紅薯中帶有豐富多彩的蛋白，木薯淀粉，膳食纖維素，阿拉伯膠，碳水化合物，維他命及其多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，每100克紫紅薯中帶有發(fā)熱量119.3（大卡），碳水化...