阿膠怎樣吃才能達到最佳效果用牛奶、蜂蜜沖服或阿膠粥，要是固元膏的話空腹食用（胃好）。{0}2，阿膠粉怎么吃效果最好可以用紅棗煮水，再用紅棗水沖阿膠粉來服用。十來顆紅棗就可以了，剛好夠熬一碗水，最好根據(jù)要吃的阿膠粉的量來決定。紅棗本身就是補血的，又可以益氣健脾，就可以增強補血的效果，幫助藥物吸收。阿膠是比較容易上火的補品，滋補效果當然是最好。可以和蜂蜜一起加點開水融化了喝，每天早晚一勺阿膠粉，先用熱水融化了阿膠粉，然后再加一勺蜂蜜，攪拌即可。因為阿膠的味道會比較腥，加點蜂蜜味道會好一些，而且蜂蜜配阿膠的...