飲食習(xí)慣一日三餐準(zhǔn)時就餐。{0}2，關(guān)于個人飲食習(xí)慣容易把胃酸沖淡，引起胃消化功能減低或影響食欲！最好是飯前喝湯（針對想減肥的人）或飯后一碗湯！不提倡湯飯一起伴著吃根據(jù)醫(yī)學(xué)上來說"會,不管什么湯都不能倒進(jìn)飯里攪拌吃.最好是先喝兩口湯潤胃,難后在吃飯."傷還會長不高{1}3，我的飲食習(xí)慣下面是對你簡單的分析：第一、你身體缺少某類營養(yǎng)素，導(dǎo)致你暴飲暴食，說明你急需這些營養(yǎng)素或某類營養(yǎng)素。第二、食物不對口，吃的很多，卻不對口。比方說：你缺少維生素A吃的卻是饅頭面條等淀粉類面食。這樣加重你的胃...