哪些水果可以減肥的西柚，蘋果，獼猴桃，菠蘿，香蕉，蘋果，菠蘿菠蘿，蘋果，獼猴桃蘋果，香蕉，日本最近吃香蕉減肥吃瘋了，一些高蛋白低脂肪的水果，還有利水的水果，比如蘋果，西瓜，黃瓜等。都可以的。蘋果啊。2，哪些水果可以減肥菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數(shù)較高，減肥族應(yīng)避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數(shù)較低，是減肥族在搭配水果餐時(shí)的較佳選擇。最好是飯前吃不要飯后吃~~~效果更好！可以吃的:蘋果.奇異果/.草梅....不可以吃的;香焦.葡萄.西瓜....

哪些水果可以減肥的西柚，蘋果，獼猴桃，菠蘿，香蕉，蘋果，菠蘿菠蘿，蘋果，獼猴桃蘋果，香蕉，日本最近吃香蕉減肥吃瘋了，一些高蛋白低脂肪的水果，還有利水的水果，比如蘋果，西瓜，黃瓜等。都可以的。蘋果啊。{0}2，哪些水果可以減肥菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、葡萄等水果的血糖指數(shù)較高，減肥族應(yīng)避免攝取太多這類水果。而像蘋果、獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數(shù)較低，是減肥族在搭配水果餐時(shí)的較佳選擇。最好是飯前吃不要飯后吃~~~效果更好！可以吃的:蘋果.奇異果/.草梅....不可以吃的;香焦.葡萄....