本文目錄一覽1，女人補氣血的9種食物是什么2，女人吃什么補血補氣3，女性吃什么補血補氣1，女人補氣血的9種食物是什么女人補氣血的9種食物是：黑芝麻、魚膠、烏雞、當(dāng)歸、蘿卜干、紅豆、紅棗、葡萄、南瓜。例如芝麻，中醫(yī)認為，芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。女人補氣血的9種食物：1、黑芝麻中醫(yī)認為，芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。2、魚膠魚膠也有補氣血、養(yǎng)容顏的絕佳效果，對于氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面...