本文目錄一覽1，吃什么東西可以長胖2，吃什么能變胖3，吃什么可以長胖1，吃什么東西可以長胖高熱量的一類食物。多吃必胖的食物：1、巧克力餅干。每天吃6片，熱量302cal，大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅干來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤。2、巧克力棒。每天吃一條，熱量約280cal，一年發胖13公斤。因為一條巧克力棒的熱量相當于一頓正餐得一半熱量，天天都吃這樣高熱量的零食不發胖也難。3、罐裝果汁。大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。每天喝1罐500ml，熱量25...