三文魚皮的營養價值三文魚含有Ω-3不飽和脂肪酸，可以幫助皮膚鎖住水分，有滋潤保濕的功效，防止產生皺紋。三文魚還含有蝦青素，是維生素E的550～1000倍，能延緩皮膚衰老，還能夠保護皮膚免受紫外線的傷害。{0}2，三文魚皮有什么營養價值說甚么營養沒用，不好吃就是不好吃。本來就是人家片魚生的邊角料，超市價格還特貴，不值得買那東西特別腥，不是能吃腥的人沒法入口那東西特別腥，不是能吃腥的人沒法入口.級別：新手4月29日15:10美容啊！涼拌1下就挺好！{1}3，三文魚皮的吃法蜜汁煎三文魚三文魚塊兩塊(調料自己...