晚上熬夜的方法建議這個突然熬夜，而且是一個月一般人是受不了的，你最后肯定會不由自主的睡著白天特別是接近晚上的時候先睡上4個小時，之后吃飯時吃好一點，開始熬夜的時候準備好紅茶、牛奶、面包，如果抽煙的話也要準備好香煙，在有點困的時候喝點紅茶抽根煙，餓得時候吃奶奶面包，在熬夜結束時吃點東西（不要太飽）睡上3-4小時，這樣基本可以堅持吧，我以前熬過一個周。如果想熬上一個月的話，晚上12點--2點間上號鬧鈴至少睡上一個小時，那樣可以堅持一個月。白天把自己的精力耗盡~晚上睡覺前少和點純牛奶聽比較抒情的音樂躺在床上...