本文目錄一覽1，糖吃多了對身體有什么危害2，糖吃多了對身體有什么壞處3，糖吃多了有什么壞處1，糖吃多了對身體有什么危害人體攝糖過多容易導致多種疾病：1.影響維生素B的吸收：人體攝人糖后，在體內分解產生熱量的同時，其產生的代謝產物需要維生素B族參與，最后排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素B族因消耗過多而缺乏，尤其是維生素B1缺乏，會引起腳氣病、神經炎、浮腫等。2.導致骨骼脫鈣：大量吃糖，會過多地消耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，導致骨質疏松，并易發生骨折。3.引起高血壓、導致肥胖：體內攝入過多的糖，可刺激人體...