改變一些習慣:包括喜歡狼吞虎咽比較硬的食物；自覺或不自覺的咬牙，更用力的使用咬肌，咬肌就可以變細了，原理就是放棄使用肌肉組織,所以為了防止咬肌越來越大，要改變這些飲食習慣，但是這么薄的咬肌需要很長的時間,咬肌是咬合動作的主要執行肌，它與頰肌、顳肌、翼內肌、翼外肌和口輪匝肌配合完成咀嚼動作。1、咬肌大怎么辦呀面部咬肌肥大的主要原因有先天因素和后天因素。先天因素是沒有辦法改變的，而后天因素通常與一些生活習慣有關。比如經常咀嚼堅硬的食物，如魷魚絲、牛肉干或口香糖，會導致面部肌肉過度運動，咀嚼肌肥大。所以為了防止...