對手指按摩:最好利用看電視的時間來從事這種簡單的手指運動,伸出左手中指，用右手拇指和食指的第二個鍵捏住中指根部，向指尖方向輕輕拉動中指按摩，使中指充分伸展,按摩手法推手按摩常用的推法是指推法,按摩-1/的優點是:按摩拇指對大腦好，按摩食指對胃腸道好，按摩中指對心臟好，。{0}1、經常按摩手指有什么好處按摩手的不同部位有益身心按摩手掌有助于改善心肺血液循環，預防動脈硬化；揉拇指可以刺激神經功能，維持體液酸堿平衡，治療肝病；搓食指可以調節消化系統功能，健脾和胃，疏肝利膽，治療肺部疾病。按摩中指可以預防心腦血管...