蛙泳換氣:雙手向前推腿時，頭部會呼出水下80%的空氣，劃水抬高雙肘時，抬頭用嘴吸氣，然后收回雙腿；你可以讓人們抬著下巴練習,我不知道你是不是什么都不懂，但你還是個初學者蛙泳用你的手和腿，換氣在你的配合下,".然后張嘴吸氣進入下一個換氣周期,熟練了就可以加快吸氣呼氣的速度，隨意控制換氣的頻率,蛙泳換氣動作要領:1。1、蛙泳怎么換氣?換氣時怎樣消除干嘔的感覺?蛙泳換氣:雙手向前推腿時，頭部會呼出水下80%的空氣，劃水抬高雙肘時，抬頭用嘴吸氣，然后收回雙腿；你可以讓人們抬著下巴練習。干嘔的感覺有兩個原...