本文目錄一覽1，做月子應該吃什么2，42天月子餐食譜菜譜3，坐月子能吃的食物有哪些1，做月子應該吃什么你好，這得根據(jù)身體的情況以及一些飲食習慣而定的，并沒有一個固定的食譜之類的。{0}2，42天月子餐食譜菜譜42天月子餐食譜菜譜詳細如下：第一階段：產后第一周（1-7天）進補重點：排污利水、祛惡露。飲食安排：早餐前：生化湯一杯（空腹喝）早餐：麻油豬肝+栗子小米粥，加餐：紅豆湯午餐前：生化湯一杯（空腹喝）；午餐：麻油豬肝+薏仁飯，加餐：雞絲小米粥；晚餐前：生化湯一杯（空腹喝），晚餐：素燉品/八寶粥，晚點：紅豆...