吃什么水果可以祛痘吃什么水果都沒有什么明顯的效果的，也不要用那些所謂的祛痘霜洗面奶之類的。最有用的是去專業(yè)皮膚科診所，效果鋼鋼得！！您好，鳳梨：對(duì)人體組織有強(qiáng)壯作用，可治消化不良，食欲不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細(xì)嚼慢吞）荔枝：補(bǔ)血健肺，促進(jìn)血液循環(huán)，心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）龍眼：乾的對(duì)健忘，心跳不正常，神經(jīng)衰弱之失眠，有療效且滋補(bǔ)（隔水煮，不可多食）蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒梨子：清熱解毒，鎮(zhèn)咳化痰（用梨削頂部處...

第五，多吃涼性食物,第一，多吃富含維生素A的食物，維生素A可以促進(jìn)上皮細(xì)胞的增殖，調(diào)節(jié)皮膚汗腺，消除痘痘,如果出現(xiàn)痘痘，一般認(rèn)為是皮脂腺分泌油脂過多引起的，可以通過調(diào)整飲食來改善,首先，建議多吃富含維生素C水果，如檸檬、獼猴桃、草莓等,什么食物可以變白,很多水果都可以吃。1、多吃什么水果可以祛痘如果出現(xiàn)痘痘，一般認(rèn)為是皮脂腺分泌油脂過多引起的，可以通過調(diào)整飲食來改善。很多水果都可以吃。首先，建議多吃富含維生素C水果，如檸檬、獼猴桃、草莓等。，能為身體提供豐富的維生素C，具有美白、抗衰老、保濕的功效，減少痘...