亞麻籽怎么食用、可以把亞麻籽粉混在蜂蜜和橄欖油中，做成醬蘸面包或饅頭吃；b、直接把亞麻籽粉加在豆漿、牛奶、粥里吃；c、可以作為面包、包子、花卷、蛋糕的餡或配料；d、可撒在做好的菜上作為配菜。生的亞麻籽含有氰化物，是有毒性的，不能直接吃。要生吃的前提是你的亞麻籽是脫過氰的，不然只能炒熟了吃，當然會損失一部分營養。直接食用{0}2，亞麻籽怎么吃亞麻籽油怎么吃低溫烹飪前面說了亞麻籽油不能高溫食用，所以只能低溫烹飪，亞麻籽油可以和日常食用油調在一起食用，非常鮮香。靚湯調味煮好的湯，或是煮熟的粥，可以滴幾滴亞麻...