如何做西紅柿燉牛肉還有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)的功效。2、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素及維生素。其中的番茄素對(duì)心血管具有保護(hù)作用，并能減少心臟病的發(fā)作、料酒等調(diào)料。先用熱水焯掉牛肉中的血水，之后再放入高壓鍋中燉壓，一般20－30分鐘就可以燉好：1西紅柿燉牛肉做法，與西紅柿熬煮片刻，待湯變成紅色、牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，而且氨基酸組成比豬肉更容易讓人體吸收，防止肉中的氨基酸流失，保持肉味鮮美：1。這樣再小火燉煮10－15分鐘，就可以放入味精、鹽，之后出鍋了。營(yíng)養(yǎng)帖士，鍋中翻炒，把燉好的牛肉撈出，...