經期一定不能吃的東西都有什么啊經期是女性的一個特殊時期，由于在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物，如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀。2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，做菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好?？墒?，在月經...